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开学季丨开学饮食指南让你元气满满!
作者:   发布日期:2020-09-01 11:38:00   查看次数:


2020年的秋季学期就这么来了,

没有一点点防备。

手忙脚乱的不仅是孩子们,

还有家长们~

又开始思考“小魔兽们”:

早上吃什么

中午吃什么

晚上吃什么

 

贴心的蓝白已经给您准备好啦

本月新菜已上新

营养又便捷

给孩子提供一天所需要的能量

充实每一天

蚝汁狮子头

狮子头又叫“四喜丸子”

取吉祥之意

新学期新气象

来颗四喜丸子

吉祥顺利一整年

有肥有瘦 红润油亮

香浓的肉糜配上浓浓的酱汁

简直是无法抵挡的美味

吃一次就上瘾

油焖笋尖

笋的鲜嫩能发挥到淋漓尽致的,

大概就是油焖笋了。

淡黄色的笋上沾满了鲜香浓郁的汁液,

香味四溢,色泽鲜润。

尝一口,

清甜中不失浓郁,鲜嫩又爽口。

有了这道菜,一下多吃三碗饭,

还不赶紧尝尝鲜?

家常海带根

海带富含丰富的碘和膳食纤维

可以增强饱腹感

增强身体免疫力

味道鲜美营养高

不愧是烟台的“长寿菜”

虾酱炒豆腐

虾酱含有丰富的钙和蛋白质

清香滑嫩的豆腐吸足虾酱的鲜香

让每块豆腐都裹上浓汁

入口是浓郁的鲜香

回味是绵远悠长

用美食打开新学期的大门❤

欢迎来蓝白

更多美味等你来吃吃吃~